フェンシング日本代表のスポーツトレーナー、辻 健一郎氏から学ぶ、トレーニン グの効果を高めるためのウォーミングアップメニューを紹介
トレーニングの効果を高めるために、ウォーミングアップが非常に重要な役割を担っていること をご存知だろうか? 今回は、フェンシング日本代表チームのサポートを行っている『Y.T.G CORE』代表、辻 健一郎…
トレーニングの効果を高めるために、ウォーミングアップが非常に重要な役割を担っていること をご存知だろうか? 今回は、フェンシング日本代表チームのサポートを行っている『Y.T.G CORE』代表、辻 健一郎…
『一番トレーニングを入れようと思ったきっかけは、世界で勝ちたいと思ったからなんです。』 これは、太田 雄貴氏がスポーツトレーナーに指導される”トレーニング”を取り入れたきっかけについて問われた時の言葉だ。 太田氏は、大学…