フェンシングはダイエットに最適か？多くの方が疑問をもつだろうが、結論から言えば『Yes』だ。フェンシングは、身体全体をバランスよく使うスポーツで、効率よく痩せることができる。また、一種の対人格闘技でありながら、ボクシング…